Gesundheit - Reportagen
Montag 01 März 2010
Tipps für die Ernährung von Kindern bei Durchfall
1. Mär 2010, 12:13
Viele Eltern wollen ihre an Durchfall erkrankten Kinder mit möglichst schonender Kost versorgen. Oft wird dabei eine strikte Diät eingehalten. Das ist jedoch laut Experten nicht nötig. ... mehr
Osteoporose: Neuer Patientenratgeber erschienen
1. Mär 2010, 12:08
Für eine optimale Versorgung bei Knochenschwund (Osteoporose) und zum besseren Verständnis zwischen Arzt und Erkranktem will nun eine neue Empfehlung für Patienten beitragen. ... mehr
Samstag 27 Februar 2010
Tag der Rückengesundheit: Psychische Faktoren nicht unterschätzen
27. Feb 2010, 10:02
Der diesjährige Tag der Rückengesundheit (15. März) findet unter dem Motto 'Der Rücken beginnt im Kopf' statt. Mehrere hundert Aktionspartner informieren an diesem Tag über die Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen. ... mehr
Freitag 26 Februar 2010
Prostatakrebs: Beratungstelefon von Patienten für Patienten
26. Feb 2010, 14:37
Gebührenfreie Beratung für Prostatakrebs-Betroffene bietet jetzt der Bundesverband Prostatakrebs Selbsthilfe an. Telefonisch sind erfahrene und im Selbsthilfeverein engagierte Patienten erreichbar. ... mehr
Pflegetipps: Frühjahrserweckung der Haut
26. Feb 2010, 10:52
Die sich abrupt verändernden Wetterverhältnisse in Deutschland machen der Haut ordentlich zu schaffen. Wo gerade noch Frost herrschte, kommen plötzlich mit deutlichen Plusgraden fast schon Frühlingsgefühle auf. ... mehr
Mittwoch 24 Februar 2010
Fingernägel verraten viel über Gesundheit
24. Feb 2010, 10:56
Über den Gesundheitszustand eines Menschen geben seine Fingernägel Auskunft. Wer bestimmte Veränderungen seiner Fingernägel feststellt, sollte diese mit seinem Arzt besprechen. ... mehr
Sonntag 21 Februar 2010
Richtig atmen hält gesund und entspannt
21. Feb 2010, 10:05
Atmen ist ein angeborener Reflex. Und dennoch können Menschen falsch oder richtig Luft holen. Viele atmen zu flach und zu hastig, wodurch die Lungen und der Blutkreislauf nur unzureichend mit Sauerstoff versorgt werden. ... mehr
Samstag 20 Februar 2010
Isometrische Übungen: Günstig und effizient
20. Feb 2010, 10:10
Fit sein ohne Geld auszugeben - das streben jetzt viele Menschen an. Günstig, effizient und zeitsparend sind isometrische Dehn- und Anspannungsübungen. Mit ihnen lässt sich sanfter Muskelaufbau bequem und schnell zu Hause betreiben. ... mehr
Freitag 19 Februar 2010
Zittern nicht immer ein Zeichen für Parkinson
19. Feb 2010, 15:50
Zitternde Hände sind nicht immer ein Zeichen für eine bestehende Parkinson-Erkrankung. Oft steckt ein sogenannter essentieller Tremor hinter den Beschwerden. Nicht nur ältere Menschen können hiervon betroffen sein. ... mehr
Donnerstag 18 Februar 2010
Beim Heimwerkern kindersicher arbeiten
18. Feb 2010, 17:19
Heimwerker sollten immer auf die Sicherheit ihrer Kinder achten. Die Kleinen sind neugierig und könnten sich verletzen, wenn sie die Geräte und Werkzeuge erkunden, mit denen ihre Eltern hantieren. ... mehr
Riskante Eisen-Überdosierung durch Anreicherung von Lebensmitteln
18. Feb 2010, 15:59
Ein Zuviel des Mineralstoffs Eisen erhöht unter Umständen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes. Trotzdem werden schon seit einigen Jahren Lebensmittel mit Eisen angereichert. ... mehr
Montag 15 Februar 2010
Körperliche Fitness senkt das Sturzrisiko
15. Feb 2010, 11:38
Gleichgewichtsstörungen führen häufig zu Stürzen und damit zu Verletzungen. Betroffene können dem mit körperlichen Training vorbeugen. Speziell Kraftübungen, Koordinationstraining und Balanceübungen reduzieren das Sturzrisiko erheblich. ... mehr
Freitag 12 Februar 2010
Fastenzeit: Enthaltsamkeit nicht für jeden geeignet
12. Feb 2010, 13:28
Von Crashdiäten mit einseitiger Ernährung ist stets abzuraten - auch in der Fastenzeit. Wer durch eine Diät oder durch Heilfasten ein paar Pfunde verlieren will, sollte einige Ratschläge beherzigen. ... mehr
Mittwoch 10 Februar 2010
Tee: Oft gesund und immer wärmend
10. Feb 2010, 13:27
Tee hat immer Hochsaison. Meist tut nicht nur die Wärme des Getränks gut, sondern auch dessen Inhaltstoffe wirken positiv. Das ist aber nicht immer der Fall. Ein Überblick zeigt, wie gesund das aufgebrühte Getränk ist. ... mehr
Montag 08 Februar 2010
Wintersport: Gute Sicht sorgt für Sicherheit
8. Feb 2010, 12:01
Für die professionellen Wintersportler der deutschen Olympia-Mannschaft gehören auch ärztliche Untersuchungen wie etwa ein Augencheck zur Vorbereitung. ... mehr
Ratgeber: Sich in der Apotheke richtig beraten lassen
8. Feb 2010, 10:41
In der Apotheke erhalten Patienten ihre Medikamente und bei Bedarf auch umfassende Informationen über die Arzneimittel. Damit das Beratungsgespräch möglichst effizient verläuft, sollte der Kunde allerdings einige Tipps beachten. ... mehr
Sonntag 07 Februar 2010
(Sonntag) Richtige Körperhaltung schont beim Staubsaugen den Rücken
7. Feb 2010, 11:56
Durch die richtige Körperhaltung lässt sich beim Staubsaugen Rückenbeschwerden vorbeugen. Auch beim Bodenwischen können so Schmerzen oft verhindert werden. ... mehr
Samstag 06 Februar 2010
(Samstag) Sport: Mit der Lieblingsmusik fürs Training motivieren
6. Feb 2010, 10:06
Für einen regelrechten Motivationsschub beim Sport kann die richtige Musik sorgen. Sportmuffel können sich dies zu Nutze machen und sich selbst überlisten, indem sie die passenden Titel zu einer Playlist zusammenstellen. ... mehr
Donnerstag 04 Februar 2010
Wann sind Mandeloperationen ratsam?
4. Feb 2010, 15:15
Treten mehrmals im Jahr Mandelentzündungen auf, sollte mit einem HNO-Arzt über dieses Gesundheitsproblem gesprochen werden. Wann eine Operation ratsam ist, hängt unter anderem vom Alter ab. ... mehr
Passende Kinderschuhe vermeiden Gesundheitsbeschwerden
4. Feb 2010, 12:50
Kinderfüße wachsen schnell und ihr Ausmaß kann sich im Jahr schon einmal um zwei bis drei Größen erhöhen. Zu kleine Schuhe können zu Gesundheitsbeschwerden wie Fußfehlstellungen und infolge dessen zu Knie-, Hüft- oder Rückenproblemen führen. ... mehr
Mittwoch 03 Februar 2010
Farbige Kontaktlinsen: Worauf zu achten ist
3. Feb 2010, 11:20
Katzenaugen oder einfach nur eine giftgrüne Iris - das ermöglichen farbige oder mit Motiven bedruckte, weiche Kontaktlinsen. Sie haben gerade zur Karnevalszeit Hochkonjunktur. ... mehr
Dienstag 02 Februar 2010
Ratgeber: Mit viel Licht der Spätwinter-Müdigkeit trotzen
2. Feb 2010, 16:44
Gegen Müdigkeit und Abgeschlagenheit kann im Winter eine Lichttherapie helfen. Gerade im Spätwinter, wenn die Tage bereits wieder länger werden, sind viele Menschen besonders ausgelaugt und können eine Extraportion Licht gut gebrauchen. ... mehr
Sonntag 31 Januar 2010
Gesund durch den Karneval
31. Jan 2010, 10:04
Mit einem deutlichen Temperaturanstieg ist bis Karneval nicht mehr zu rechnen. Damit die Narren in den Hochburgen trotz Feiern mit Alkohol im Freien auch gesund bleiben, sollten sie ein paar Tipps beherzigen. ... mehr
Freitag 29 Januar 2010
Ratgeber: Jetzt dem Heuschnupfen vorbeugen
29. Jan 2010, 15:18
Noch können Heuschnupfengeplagte gut durchatmen. Da jedoch bald ihre Leidenszeit wieder beginnt, sollten Betroffene bereits jetzt vorbeugen. So ist der Winter eine gute Zeit, um mit einer Immuntherapie zu beginnen, da noch nichts blüht. ... mehr
Abstillen: Vater kann helfen
29. Jan 2010, 10:23
Muttermilch schmeckt manchen Säuglingen so gut, dass ein Abstillen auch nach sechs Monaten sich als schwierig erweist. Hier kann der Vater des Kindes helfen, indem er das Füttern mit dem Löffel übernimmt. ... mehr
Donnerstag 28 Januar 2010
Weltkrebstag: Gesund leben und impfen lassen
28. Jan 2010, 13:38
Circa 20 Prozent der jährlich zwölf Millionen Krebserkrankungen weltweit sind auf Infektionen mit Viren oder Bakterien zurückzuführen. Impfungen und Lebensstilveränderungen sollen einen Großteil der Erkrankungen verhindern können. ... mehr
Mittwoch 27 Januar 2010
Kaum Malariagefahr zur Fußball-Weltmeisterschaft
27. Jan 2010, 12:27
Zur diesjährigen Fußball-Weltmeisterschaft in Südafrika wird ein geringes Malaria-Risiko erwartet. ... mehr
Dienstag 26 Januar 2010
Zeugnisausgabe: Kein Stress trotz schlechter Noten
26. Jan 2010, 15:22
Die anstehende Ausgabe der Halbjahreszeugnisse sorgt aufgrund schlechter Noten in manchen Familien für Stress und Streit. Doch statt mit erhobenem Zeigefinger dem Fünfer in Mathe zu begegnen, sollten Eltern mit ihrem Kind gemeinsam nach Lösungen suchen. ... mehr
Krankenkassen fordern Zusatzbeiträge - Wechsel nicht lohnend
26. Jan 2010, 11:52
Die ersten gesetzlichen Krankkassen in Deutschland haben nun Zusatzbeiträge angekündigt. Bereits ab Februar fordert die DAK von ihren mehr als 4,6 Millionen Mitgliedern acht Euro monatlich mehr. ... mehr
Montag 25 Januar 2010
Stimm- und Schluckprobleme im Alter gut behandelbar
25. Jan 2010, 15:57
Die Stimm- und Schluckorgane altern im Verlauf des Lebens ebenso wie andere Organe beim Menschen. Daher können im Alter Probleme auftreten, wie eine schwache Stimme oder Schluckbeschwerden. Beides ist gut behandelbar. ... mehr
Tipps gegen Erfrierungen
25. Jan 2010, 10:27
Die Kälte in Deutschland hält an und damit auch die Gefahr von Erfrierungen. Denn einige Menschen ziehen sich immer noch nicht warm genug an. ... mehr
Samstag 23 Januar 2010
Physiotherapie hilft bei Inkontinenz
23. Jan 2010, 09:51
Bei Harninkontinenz kann eine Physiotherapie helfen. Sie soll sowohl präventiv als auch kurativ wirken und stellt eine Alternative zu operativen Eingriffen dar. ... mehr
Freitag 22 Januar 2010
Anspruch auf Schwerbehindertenausweis durchsetzen
22. Jan 2010, 12:11
Wer seinen Anspruch auf einen Schwerbehindertenausweis durchsetzen möchte, muss einige Dinge beachten. Wichtig ist zum Beispiel, sich beim Beantragen an die richtige Stelle zu wenden und mit dem Antrag die erforderlichen Informationen zu übermitteln. ... mehr
Donnerstag 21 Januar 2010
Trockene Nase richtig pflegen
21. Jan 2010, 12:46
Vor allem im Winter trocknet die Nase beispielsweise nach einer überstandenen Erkältung oder durch feuchtigkeitsarme Heizungsluft oft aus. Sie braucht dann die richtige Pflege und sollte nicht mit normaler Feuchtigkeitscreme behandelt werden. ... mehr
Tattoo bei gut eingestellten Diabetikern kein Problem
21. Jan 2010, 09:51
Tattoos oder Piercings können sich Diabetiker problemlos stechen lassen. Wichtig ist dabei allerdings, dass die Zuckerkranken medikamentös gut eingestellt sind. ... mehr
Samstag 16 Januar 2010
Ratgeber: Neue Kleidung erst waschen
16. Jan 2010, 10:41
Beim Kauf neuer Kleidung kommt oft der Wunsch auf, die neuen Teile sofort anzuziehen. Darauf sollte man aus gesundheitlichen Gründen jedoch lieber verzichten und neu Gekauftes mindestens einmal waschen. ... mehr
Freitag 15 Januar 2010
Trotz Krankheit 'gesund geschrieben': Was Patienten tun können
15. Jan 2010, 11:51
Schnelles Handeln ist erforderlich, wenn ein Gutachter des Medizinischen Dienstes der Krankenkasse (MDK) vom Arzt krankgeschriebene Patienten wieder 'gesundschreibt', obwohl der Betroffene sich krank fühlt. ... mehr
Neues Web-Portal klärt über Arthrose auf
15. Jan 2010, 09:41
Mindestens acht Millionen Menschen sind in Deutschland von einem Gelenkverschleiß betroffen. Rund um die Gelenkarthrose gibt es viel Aufklärungsbedarf. Ein neues Web-Portal bietet Betroffenen zahlreiche Informationen. ... mehr
Mittwoch 13 Januar 2010
Kinder: Dunkle Augenringe durch verstopfte Nase
13. Jan 2010, 14:11
Dunkle Ringe unter den Augen von Kindern sind kein Zeichen von Schlafmangel. Die Ursache für diese Verfärbung liegt eher in einer verstopften Nase infolge wiederholter Erkältungen oder einer Allergie mit erkältungsähnlichen Symptomen. ... mehr
((bitte lesen+zurück))Kontaktlinsen: Verstärkt auf Hygiene achten
13. Jan 2010, 13:11
Derzeit schwappt wieder eine Erkältungswelle durch Deutschland. Kontaktlinsenträger sollten daher verstärkt auf die Hygiene ihrer Linsen achten und im Falle einer Erkältungserkrankung auf die Benutzung verzichten. ... mehr
Montag 11 Januar 2010
Bei zu starker Regelblutung Arzt aufsuchen
11. Jan 2010, 11:15
Bei einer zu starken Regelblutung sollten Frauen und Mädchen ihren Frauenarzt aufsuchen. Werden sechs oder mehr Hygieneartikel wie Binden oder Tampons am Tag benötigt, gilt die Periode als zu stark. ... mehr
Samstag 09 Januar 2010
Ratgeber: Mit ausgewogener Ernährung fit durch den Winter
9. Jan 2010, 10:04
Im Winter sind die Abwehrkräfte besonders gefordert. Ein gutes Immunsystem sorgt dafür, dass Viren und Bakterien keine Chance haben. Mit einer ausgewogenen Ernährung kann der körpereigene Schutz gestärkt werden. ... mehr
Freitag 08 Januar 2010
Kinder vor Kälte richtig schützen
8. Jan 2010, 10:59
Richtig angezogen und mit Fettcreme geschützt, können Kinder auch bei Schnee und Eis im Freien spielen. Außerdem tut ihnen die Winterluft gut. Damit das gesunde Toben möglich ist, sollte die richtige Kleidung gewählt werden. ... mehr
Mittwoch 06 Januar 2010
Ratgeber: Für das Essen Zeit nehmen
6. Jan 2010, 12:08
Stress und Zeitnot führen heutzutage oft zu einem vernachlässigten Essverhalten. Die Mahlzeiten werden meist schnell heruntergeschlungen, über die Folgen oft nicht nachgedacht. Dabei ist hastiges Essen ungesund. ... mehr
'Würgespiele': Internetseite klärt auf
6. Jan 2010, 09:58
'Würgespiele' sind in Deutschland ein noch recht neuer Trend, der jedoch weiter um sich greift. Bei dieser Art Mutprobe strangulieren sich Jugendliche und Kinder selbst oder gegenseitig bis zur Bewusstlosigkeit. ... mehr
Dienstag 05 Januar 2010
Nicht mit Holzkohlengrill Räume heizen
5. Jan 2010, 16:33
Lebensgefährlich sind die Heizaktionen mit Holzkohle in Innenräumen, die manche Menschen aus Sparsamkeit betreiben. An der daraus resultierenden Kohlenmonoxidvergiftung starben 2009 mindestens acht Menschen. ... mehr
Samstag 02 Januar 2010
(Samstag)Möhren: Gesund das ganze Jahr
2. Jan 2010, 10:17
Möhren zählen in Deutschland zum Ganzjahresgemüse und sind sehr gesund. Die Mohrrübe enthält Vitamin E, C und das Provitamin A sowie wichtige Mineralstoffe wie beispielsweise Kalium, Eisen und Magnesium. ... mehr
Mittwoch 30 Dezember 2009
Kinder und Essen: Nicht mit Süßigkeiten bestechen
30. Dez 2009, 10:55
Kinder mögen nicht jedes Essen. Nicht selten bieten Eltern den Kleinen mit einer anschließenden Süßigkeit eine Belohnung, wenn die verschmähte Mahlzeit konsumiert wird. Doch davon raten Kinderärzte ab. ... mehr
Dienstag 29 Dezember 2009
Ratgeber Erste Hilfe: Keine Angst vor Fehlern
29. Dez 2009, 10:07
Nach einem Verkehrsunfall ist jede Hilfe nötig - auch die von Laien. Statt Angst davor zu haben, Fehler bei der Ersten Hilfe zu machen, sollte hier beherzt vorgegangen werden. ... mehr
Montag 28 Dezember 2009
Beruflicher Stressabbau ist häufigster Vorsatz - Tipps gegen Burn-out
28. Dez 2009, 12:52
Konflikte am Arbeitsplatz sorgen bei 31 Prozent der Deutschen für Stress. Daher verwundert es nicht, dass der Abbau und die Vermeidung von Stress auf der Liste der Vorsätze fürs neue Jahr ganz oben stehen. ... mehr
Rauchmelder: Lebensretter haben Weihnachten gefehlt
28. Dez 2009, 10:42
Erneut sind bei Wohnungsbränden an den Weihnachtsfeiertagen in Deutschland mindestens zwölf Menschen ums Leben gekommen. Daher fordern Feuerwehren eine Rauchmelderpflicht für Privatwohnungen. ... mehr
Mittwoch 23 Dezember 2009
Vorsicht beim Bleigießen
23. Dez 2009, 16:01
Bringt das neue Jahr Glück? Um in geselliger Runde einen 'Blick' in die Zukunft zu werfen, veranstalten viele Menschen auf Silvesterfeten Bleigießen. Hierbei sollte jedoch auf Sicherheit Wert gelegt werden. ... mehr
Posttraumatische Verbitterungsstörung: Weisheitstherapie hilft
23. Dez 2009, 11:37
Verliert ein Familienmensch seinen Partner oder wird einem Karrieristen der Job gekündigt, bricht für den Betroffenen oft seine ganze Welt zusammen. Einige von ihnen erleiden dann eine posttraumatische Verbitterungsstörung. ... mehr
Dienstag 22 Dezember 2009
Husten hat viele Ursachen - Grund erforschen
22. Dez 2009, 11:38
Husten ist eine häufige Begleiterscheinung einer Erkältung. Doch es gibt darüber hinaus eine Reihe von anderen Gründen für den Schutzreflex, der die Atemwege sauber halten will. ... mehr
Sonntag 20 Dezember 2009
Ratgeber: Blutdruck zu Hause richtig messen
20. Dez 2009, 09:43
Viele Menschen müssen ein Blutdruckprotokoll führen. Dies ist vor allem für Personen mit Bluthochdruck wichtig. Damit der Blutdruck nicht nur beim Arzt, sondern auch zu Hause richtig gemessen wird, sind einige Regeln zu beachten. ... mehr
Freitag 18 Dezember 2009
Ratgeber: Entspannen nach den Feiertagen
18. Dez 2009, 12:21
Nach dem üblichen 'Weihnachtsstress' sehnen sich viele Menschen nach Erholung. Es gibt einige hilfreiche Methoden, die Stress abbauen und für Entspannung sorgen. Dadurch kann neue Energie gewonnen werden und man startet ausgeruht ins neue Jahr. ... mehr
Jugendliche: Bei folgenreichen Halsschmerzen zum Arzt
18. Dez 2009, 12:06
Verschlimmern sich Halsschmerzen bei Jugendlichen nach einigen Tagen und gehen sie unter anderem mit hohem Fieber einher, ist umgehend ein Arzt aufzusuchen. Es könnte eine Infektion mit dem Fusobakterium vorliegen, das schlimme Folgen haben kann. ... mehr
Donnerstag 17 Dezember 2009
Ratgeber: Wichtige Tipps für eine sichere und erfolgreiche Arzneimitteltherapie
17. Dez 2009, 12:26
Medikamente lindern Krankheitsbeschwerden und können Leben retten. Doch sie wirken nur richtig, wenn sie korrekt eingenommen werden. Um eine Arzneimitteltherapie sicher und erfolgreich durchzuführen, sollten Patienten einige Regeln beachten. ... mehr
Dienstag 15 Dezember 2009
Vorsätze für 2010: Planen statt Überfordern
15. Dez 2009, 15:15
Gute Vorsätze fürs neue Jahr nehmen sich viele Menschen in Deutschland kurz vor Silvester vor. Doch damit die Vorhaben auch umgesetzt und die Ziele erreicht werden, sollte man sich zuvor ein paar Gedanken dazu machen. ... mehr
Ratgeber: So erkennt man Manipulationsversuche
15. Dez 2009, 11:05
Manche Menschen versuchen immer wieder, andere Personen zu manipulieren und für ihre Zwecke einzuspannen. Sie gehen dabei meist äußerst geschickt vor, aber an Details kann man manche Manipulationsversuche oft dennoch erkennen. ... mehr
Samstag 12 Dezember 2009
Feuerwerk: Ohren vor Lärm schützen
12. Dez 2009, 09:38
An Silvester lassen es viele Menschen gern krachen: Kanonenschläge, Chinaböller oder Signalpistolen werden in der Nacht zum Neujahrstag allerorts in Deutschland angezündet und abgefeuert. Gehörschäden sind oft die Folge. ... mehr
Freitag 11 Dezember 2009
Ratgeber: So bleibt man im winterlichen Stau warm
11. Dez 2009, 17:27
Mit dem eigenen Pkw fahren bald wieder viele Menschen in den Winterurlaub. Blitzeis oder Schneetreiben können dazu führen, dass plötzlich stundenlang nichts mehr geht. Damit es im Auto nicht ungemütlich kalt wird, sollte man einige Tipps beherzigen. ... mehr
Ratgeber: Wie viele Haare in der Bürste sind normal?
11. Dez 2009, 15:47
Haare leben nicht ewig und täglich verliert der Mensch einige von ihnen. Doch wie viele Haare in der Bürste sind normal und ab wann spricht man von übermäßigem Haarausfall? ... mehr
Ratgeber: So bleiben die Füße in Sauna und Co. gesund
11. Dez 2009, 12:27
In der kalten Jahreszeit zieht es viele Menschen in die wohlig warme Sauna. Wie sie ihre Haut am besten pflegen, wissen viele Saunagänger. Dabei werden jedoch oft die Füße außer Acht gelassen - lästige Pilzinfektionen können die Folge sein. ... mehr
Herzpatienten im Winter: Im Freien nicht überanstrengen
11. Dez 2009, 11:37
Eisige Temperaturen sorgen nicht nur für eine Gänsehaut beim Menschen, sondern belasten auch den Organismus. Denn die Kälte führt zu einer Verengung der Blutgefäße, was für Menschen mit erkrankten Herzkrankgefäßen gefährlich ist. ... mehr
Donnerstag 10 Dezember 2009
Silvester-Tipps: Ohne Kater ins neue Jahr
10. Dez 2009, 10:14
Durch einen allzu tiefen Blick ins Glas an Silvester beginnt der Morgen danach nicht selten mit einem ordentlichen 'Kater'. Sowohl Brummschädel als auch eine Magenverstimmung lassen sich vermeiden, wenn ein paar Dinge beherzigt werden. ... mehr
Mittwoch 09 Dezember 2009
Joggen im Winter: Was zu beachten ist
9. Dez 2009, 11:19
Ob noch das Herbstlaub fällt oder schon Schnee liegt: Joggen ist für gesunde Menschen immer möglich. Doch im Winter wird es meist recht kalt und viele Sportler verzichten deshalb in dieser Jahreszeit lieber aufs Laufen im Freien. ... mehr
Dienstag 08 Dezember 2009
Entspannen im Winter: Solebaden
8. Dez 2009, 11:10
Solebäder wirken wohltuend auf den menschlichen Körper und sorgen für eine gute Erholung. Damit können sich stressgeplagte Weihnachtseinkäufer eine entspannende Pause gönnen. ... mehr
Silvester: Tipps zum sicheren Feuerwerken
8. Dez 2009, 08:55
Feuerwerk gehört in Deutschland traditionell zur Silvesterfeier. Doch jedes Jahr verursachen Raketen und Böller schwere Verletzungen, von denen allzu oft Kinder betroffen sind. Ein paar Tipps zu beherzigen, schützt davor. ... mehr
Montag 07 Dezember 2009
Gutes Raumklima erhält die Gesundheit
7. Dez 2009, 09:03
In der Winterzeit sorgt trockene Heizungsluft in Wohnungen für ein ungesundes Raumklima. Wenn die Luftfeuchtigkeit sinkt, trocknen die Schleimhäute aus und werden so anfälliger für das Eindringen von Krankheitserregern. ... mehr
Sonntag 06 Dezember 2009
Ernährung: Was sind Spurenelemente?
6. Dez 2009, 09:33
Spurenelemente werden in Zusammenhang mit einer gesunden Ernährung häufig genannt. Was sich hinter diesem Begriff verbirgt, ist jedoch vielen Menschen nicht ganz klar. ... mehr
Samstag 05 Dezember 2009
Ratgeber: Splitter richtig entfernen
5. Dez 2009, 10:23
Einen Splitter aus dem Finger zu entfernen, kann zu einer schwierigen Angelegenheit werden. Vor allem bei kleinen Kindern werden die Eltern vor eine Herausforderung gestellt. Doch mit einfachen Tipps kann das Problem schnell gelöst werden. ... mehr
Freitag 04 Dezember 2009
Weihnachtsvöllerei: Tipps gegen Sodbrennen und Verstopfung
4. Dez 2009, 11:03
Sodbrennen und Verdauungsstörungen treten besonders häufig in der Advent- und Weihnachtszeit mit ihren üppigen Speisen auf. Doch keiner muss sich ernähren wie ein Spatz, um dem sauren Aufstoßen des Magens oder einem überforderten Darm Herr zu werden. ... mehr
Mittwoch 02 Dezember 2009
Folsäuremangel wirksam vorbeugen
2. Dez 2009, 19:22
Zahlreiche Deutsche nehmen zu wenig Folsäure zu sich. Das Vitamin ist aber wichtig für die Bildung von Blutkörperchen und für die Erneuerung von Körperzellen. Deshalb ist eine ausreichende Folsäure-Zufuhr für die Gesundheit unerlässlich. ... mehr
Richtige Ernährung bei Rheuma
2. Dez 2009, 17:57
Neben körperlicher Bewegung und Medikamenten stellt die richtige Ernährung eine wichtige Maßnahme in der Rheumatherapie dar. Über die Nahrung kann der Entzündungsprozess verringert und dem Knochenschwund getrotzt werden. ... mehr
Ratgeber: Kurzentspannung in der Mittagspause
2. Dez 2009, 11:51
Zuviel Stress kann Gesundheitsbeschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden auslösen. Wer einem anstrengenden Berufsleben nachgeht, sollte die Mittagspause deshalb ruhig einmal zum Entspannen nutzen. ... mehr
Dienstag 01 Dezember 2009
Ratgeber: Woran erkennt man einen Bandscheibenvorfall
1. Dez 2009, 19:21
Typische Anzeichen wie Kreuzschmerzen, Schmerzen im Kopf- und Nackenbereich sowie Taubheitsgefühle in den Armen und Beinen können auf einen Bandscheibenvorfall in der Hals- beziehungsweise Lendenwirbelsäule hindeuten. ... mehr
Wunden nach Katzenbissen sofort desinfizieren
1. Dez 2009, 17:56
Katzenbisse führen oft zu Infektionen. Daher sollte die Wunde nach einem Biss sofort gereinigt und desinfiziert werden. ... mehr
Ratgeber: Vor der Urlaubsreise impfen lassen
1. Dez 2009, 12:56
Viele Weihnachtsflüchtlinge zieht es nun wieder in die Ferne. Doch vor lauter Vorfreude darf das Impfen nicht vergessen werden. ... mehr
Allergie gegen Hausstaubmilben besonders im Winter
1. Dez 2009, 11:41
Hausstaubmilben plagen Allergiker verstärkt im Winter. Wegen der trockenen Heizungsluft wird nämlich der Kot der Spinnentiere in die Luft gewirbelt und es kann bei einer Überempfindlichkeit dann zu Niesattacken und brennenden Augen kommen. ... mehr
Montag 30 November 2009
Magnetfeldtherapie: Mit schwingender Spannung gesund werden
30. Nov 2009, 10:20
Die Magnetfeldtherapie gehört zu den Anwendungen der Alternativmedizin, mit der lange Zeit viel Schindluder betrieben wurde. Unseriöse Anbieter von ungeeigneten Geräten haben der Behandlungsform einen schlechten Ruf beschert - zu Unrecht. ... mehr
Sonntag 29 November 2009
Die gesunde Seite der Weihnachtsgewürze
29. Nov 2009, 10:25
Gewürze spielen besonders in der Weihnachtszeit eine große Rolle. Sie sorgen nicht nur für weihnachtlichen Duft und geben Speisen einen unverwechselbaren Geschmack, sondern leisten auch einen Beitrag zur Gesundheit. ... mehr
Samstag 28 November 2009
Badevergnügen im Winter: Entspannung für Haut und Seele
28. Nov 2009, 10:22
Ein heißes Bad kann bei nass-kaltem Wetter eine wahre Wohltat sein. Warmes Wasser und duftender Schaum reinigen nicht nur die Haut, sondern entspannen die Muskeln und schenken gestressten Menschen eine kurze Auszeit. ... mehr
Freitag 27 November 2009
Tollwutgefahr in Moskau
27. Nov 2009, 17:28
Vor streunenden Hunden sollten Moskau-Reisende sich in Acht nehmen. Mitte November sind dort drei Menschen mit Verdacht auf Tollwut ins Krankenhaus eingeliefert worden, nachdem sie von erkrankten Hunden gebissen worden sind. ... mehr
Donnerstag 26 November 2009
Beim Heimwerken auf Sicherheit achten
26. Nov 2009, 16:27
Meist aus Kostengründen werden viele Deutsche bei anfallenden Reparaturen in Haus oder Wohnung zum Handwerker. Doch das kann gefährlich werden. Jedes Jahr verletzen sich hierzulande mehr als 300 000 Menschen beim Heimwerken. ... mehr
Advent: Kinder den Umgang mit Feuer beibringen
26. Nov 2009, 11:37
Kerzenlicht gehört zu einer besinnlichen Adventszeit dazu. Die flackernden Flammen haben besonders auf Kinder eine faszinierende Wirkung. Zu reizvoll ist das Feuer, als dass der Nachwuchs nicht gern damit spielen möchte. ... mehr
Mittwoch 25 November 2009
Heimtückische Figurkiller: Kino-Snacks
25. Nov 2009, 16:12
Das Kino ist ein beliebtes Ziel für Freizeitaktivitäten. Mit dem Filmgenuss sind für viele Menschen untrennbar typische Spezialitäten verbunden, die in Kinos zum Verkauf angeboten werden. Doch Vorsicht: Viele dieser Snacks sind heimtückische Figurenkiller ... mehr
Dienstag 24 November 2009
Kinder: Verbrennungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten
24. Nov 2009, 10:46
Schwere Verbrennungen und Verbrühungen erleiden jedes Jahr 6 000 Kinder allein in Deutschland. Meist sind die durch heiße Flüssigkeiten verursachten Verletzungen so stark, dass sie stationär behandelt werden müssen. ... mehr
Sonntag 22 November 2009
Ratgeber: Diese Selbstuntersuchungen sollte man kennen
22. Nov 2009, 10:46
Zur Früherkennung einer Reihe von Krankheiten kann man mit Selbstuntersuchungen beitragen. Sie lassen sich unter Anleitung eines Arztes leicht erlernen und können meist problemlos in den Alltag integriert werden. ... mehr
Samstag 21 November 2009
Bakterien-Brutstätte Kühlschrank richtig reinigen
21. Nov 2009, 11:26
Die meisten Krankheitserreger im Haushalt sind oft im Kühlschrank vorzufinden. Daher ist eine regelmäßige Reinigung des Küchengerätes unerlässlich, um die Anzahl der Keime zu vermindern. Im Winter lässt sich dies besonders gut bewerkstelligen. ... mehr
Freitag 20 November 2009
Glühweingenuss ohne Reue
20. Nov 2009, 16:19
Trotz mildem Herbst wird jetzt auf den gerade eröffneten Weihnachtsmärkten wieder Glühwein und Kakao mit Schuss konsumiert. Doch dabei ist Vorsicht geboten. ... mehr
Ratgeber: Bei Winterblues raus ans Tageslicht
20. Nov 2009, 14:04
Von Antriebslosigkeit und gedrückter Stimmung sind in der dunklen Jahreszeit viele Menschen betroffen. Doch gegen den sogenannten Winterblues lässt sich einiges ausrichten. ... mehr
Wenn die Nase läuft: Schnupfen oder Nebenhöhlenentzündung?
20. Nov 2009, 11:19
Wenn die Nase läuft und man sich matt fühlt, können verschiedene Krankheitserreger die Beschwerden verursachen. Je nachdem, ob man es mit Viren oder Bakterien zu tun hat, sind die Behandlungsstrategien unterschiedlich. ... mehr
Weihnachtsstern: Weniger giftig als oft angenommen
20. Nov 2009, 10:54
In der Vorweihnachtszeit wird gern vor den giftigen Weihnachtssternen (Euphorbia pulcherrima) gewarnt. Besonders für Kinder stelle das Gewächs eine Gefahr dar. Doch dies entspricht nur zum Teil der Wahrheit. ... mehr
Donnerstag 19 November 2009
Sicherheit: Helle Kleidung in dunkler Jahreszeit
19. Nov 2009, 11:29
In der dunklen Jahreszeit leben Fußgänger besonders gefährlich. Nicht selten werden Kinder von Autofahrern einfach übersehen. Helle Kleidung in der dunklen Jahreszeit zu tragen, ist zwar sinnvoll, reicht aber allein nicht aus. ... mehr
Weihnachtsgebäck ohne Reue genießen
19. Nov 2009, 09:53
Kekse, Stollen und anderes Weihnachtsgebäck müssen nicht immer auf die Hüften schlagen. Sie können sogar ein gesundes Naschvergnügen sein, wenn ein paar Regeln beherzigt werden. ... mehr
Mittwoch 18 November 2009
Ratgeber: Wie werde ich den 'Frosch im Hals' los?
18. Nov 2009, 17:47
Viele Menschen haben mit einem ständigen Reizhusten oder Heiserkeit zu kämpfen. Dies ist besonders dann unangenehm, wenn man zum Beispiel eine Rede hält oder als Lehrer vor eine Klasse tritt. Mit einigen Tipps kann man den 'Frosch im Hals' loswerden. ... mehr
Montag 16 November 2009
Sterbende begleiten: Was Angehörige leisten können
16. Nov 2009, 16:40
Die unerwartete Nachricht vom bald bevorstehenden Tod schockiert. Auch die Angehörigen leiden in hohem Maße. Trotz des Gefühls von Ohnmacht können sie Beistand leisten und dem Sterbenden helfen. ... mehr
Sonntag 15 November 2009
Nasse und kalte Füße im Winter vermeiden
15. Nov 2009, 10:21
Regen und Schnee können zur Tortur für das Schuhwerk werden. Ist die Fußbekleidung nass und durchweicht, werden auch die Füße kalt und feucht. Das wiederum kann Infektionen der Atemwege begünstigen. ... mehr
Samstag 14 November 2009
So fällt das Aufstehen morgens leichter
14. Nov 2009, 10:02
Viele Menschen quälen sich morgens regelrecht aus dem Bett. Die Gründe dafür, weshalb das Aufwachen und Aufstehen so schwer fällt, sind vielfältig. Oft helfen kleine Verhaltensänderungen, um leichter in Gang zu kommen. ... mehr
Freitag 13 November 2009
Ratgeber: Schimmel auf Blumenerde vermeiden
13. Nov 2009, 12:29
Ein Schimmelbefall auf der Blumenerde kann mit einfachen Mitteln vermieden werden. Blumenfreunde sollten wichtige Tipps beachten, denn sonst kann sich der Schimmel über die Luftzirkulation in der Wohnung negativ auf die Gesundheit auswirken. ... mehr
Ratgeber: Wie lange halten sich gesunde Stoffe in Nahrungsmitteln?
13. Nov 2009, 11:09
Orangensaft enthält viel Vitamin C. Dies ist besonders in der kalten Jahreszeit ein wichtiges Vitamin für die Abwehrkräfte und das Immunsystem. Doch wie lange bleiben die Vitamine im Orangensaft und in anderen Lebensmitteln bei Lagerung erhalten? ... mehr
Donnerstag 12 November 2009
(Bitte lesen+zurück) Wie entsteht das Magenknurren?
12. Nov 2009, 15:41
Das Magenknurren und Grummeln kennt jeder, und dieses Geräusch hat auch schon so manch einen in peinliche Situationen gebracht. Denn ausgerechnet dann, wenn es ganz still ist, treten oft diese Laute auf. Doch wie entstehen sie eigentlich? ... mehr
Depressionen - woran können Angehörige sie erkennen?
12. Nov 2009, 11:36
Unter dem Begriff Depression werden verschiedene Symptome zusammengefasst, die von Schlafstörungen bis zum Verlust der Fähigkeit zum Empfinden von Freude reichen. Depressionen zu erkennen, ist oft nicht leicht. Und doch gibt es einige Warnsignale. ... mehr
Ratgeber: Wichtige Dokumente für den Besuch beim Frauenarzt
12. Nov 2009, 11:31
Regelmäßig geführte Zykluskalender, Menstruationskalender und PMS-Kalender sind für den Frauenarzt eine gute Informationsgrundlage für die Therapieentscheidung. Aber auch für die Frauen selbst sind solche Dokumente oft eine wichtige Hilfe. ... mehr
Mittwoch 11 November 2009
Ratgeber Indoor-Spielplätze: Worauf zu achten ist
11. Nov 2009, 15:32
Kinder mögen es, sich zu bewegen und zu spielen. Das ist für Heranwachsende sehr wichtig, weil sie dadurch motorische Fähigkeiten erlangen. Indoor-Spielplätze bieten sich besonders bei schlechtem Wetter zum Austoben an. ... mehr
Ski-Ratgeber: Richtig gerüstet ins Schneevergnügen
11. Nov 2009, 11:52
Die deutschen Skipisten sind laut ADAC ohne Bedenken befahrbar und sicher. Doch auch wenn die Sicherheitsausstattung der Lifte und die Pisten solide präpariert sind, birgt jeder Skiurlaub Risiken, auf die man achten sollte. ... mehr
Dienstag 10 November 2009
Beauty-Tipp: Zurück zur natürlichen Haarfarbe
10. Nov 2009, 14:15
Nach oft jahrelangem Haarefärben wünschen sich manche Menschen ihre natürliche Haarfarbe zurück. Das erfordert ein wenig Planung, wenn man sich nicht von seiner gewohnten Haarpracht trennen möchte. ... mehr
Kopfläuse: Wenn's juckt und zwickt
10. Nov 2009, 10:54
Zu Kopflausbefall kommt es in vielen Kindergärten und Grundschulen in Deutschland immer wieder. Dann sind strikte Maßnahmen erforderlich, bei denen der Griff zu Chemikalien die letzte Möglichkeit sein sollte. ... mehr
Montag 09 November 2009
Ratgeber: Dubiose Nahrungsergänzungsmittel an Werbung erkennen
9. Nov 2009, 14:21
Ihre irreführende Werbeaussagen für ihr Nahrungsergänzungsmittel 'Dr. Hittich Blasen-Kraft' darf die Firma Green Power künftig nicht mehr verbreiten. Bislang konnte in Zeitungsanzeigen gelesen werden, dass 'dieses Wundermittel die Blase völlig natürlich s ... mehr
Pflege: Höherstufung ist stets kostenfrei
9. Nov 2009, 11:26
Eine Höherstufung in der Kranken- und Altenpflege ist für den Antragsteller kostenfrei. Weder für den Antrag, noch für die Begutachtung der Pflegebedürftigkeit durch die Pflegeversicherung fallen für den Antragsteller Kosten an. ... mehr
Schweinegrippe: Gefahr durch Lungenentzündung bannen
9. Nov 2009, 10:56
Wer keine Schweingrippeimpfung mehr bekommt, sollte sich wenigstens gegen Pneumokokken-Bakterien immunisieren lassen. ... mehr
Sonntag 08 November 2009
Ratgeber: Der Tunnelangst entgegenwirken
8. Nov 2009, 09:59
Vor dem sportlichen Schneevergnügen steht zahlreichen Ski- und Snowboardfans meist eine lange Autofahrt zum Zielort bevor. Für Menschen mit Tunnelangst wird die Fahrt durchs Gebirge oft zur Zitterpartie. Doch der kann entgegengewirkt werden. ... mehr
Samstag 07 November 2009
Was die Haut im Winter braucht
7. Nov 2009, 10:19
Mit den kühler werdenden Außentemperaturen ändern sich die Ansprüche der Haut von Jung und Alt. Sie benötigt im Winter besondere Pflege, um den Belastungen durch Kälte, Wind und Feuchtigkeit, aber auch der Trockenheit in geheizten Räumen standzuhalten. ... mehr
Freitag 06 November 2009
Geocaching: Moderne Schatzsuche sorgt für Bewegung
6. Nov 2009, 16:02
Die moderne Schatzsuche oder Schnitzeljagd hat sich in Deutschland mittlerweile zu einer beliebten Freizeitaktivität entwickelt. Beim sogenannten Geocaching steht neben der Bewegung im Freien der Spaß an der Entdeckung im Vordergrund. ... mehr
Stau im Tunnel: Schadstoffe belasten Autofahrer
6. Nov 2009, 15:27
Die Schadstoffbelastung der Luft in Straßentunnels ist bei einem Stau bis zu tausendmal höher als in einer Großstadt. Bei Menschen mit chronischen Atemwegs- oder Herzerkrankungen kann dies zu Atembeschwerden führen. ... mehr
Donnerstag 05 November 2009
Ratgeber: Nach der Arbeit leichter abschalten
5. Nov 2009, 12:24
Im Beruf lastet auf vielen Menschen enorm viel Druck. Nach Feierabend fällt es deshalb oft schwer, den Kopf frei zu bekommen und sich zu entspannen. Mit ein paar Tricks fällt das Abschalten leichter. ... mehr
Wintersport: Jetzt körperliche Fitness stärken
5. Nov 2009, 11:03
Freunde des Wintersports sollten schon jetzt mit einem speziellen Training beginnen, wenn sie diesen Winter in Alpinski- oder Skilanglaufurlaub fahren wollen. In einem Fitnessstudio bieten sich vor allem Geräte wie die Beinpresse und der Beinbeuger an. ... mehr
Mittwoch 04 November 2009
Ratgeber Hörgeräte: Probetragen und Kostenübernahme klären
4. Nov 2009, 13:32
Hörprobleme dürfen nicht ignoriert werden, sondern müssen behandelt werden. Eine Untersuchung beim Hals-Nasen-Ohren-Arzt oder ein Hörtest beim Hörgeräteakustiker können schnell Aufschluss darüber geben, ob das eigenen Hörvermögen nachgelassen hat. ... mehr
Dienstag 03 November 2009
Was es mit gesundem Essen wirklich auf sich hat
3. Nov 2009, 15:51
Gesundes Essen ist gut. Dennoch garantiert eine gesunde Ernährung nicht unbedingt, dass Menschen schlank bleiben. Viele Mahlzeiten haben einige, mitunter versteckte Kalorien. Zudem ist mit Begriffen wie 'Vollkorn' Vorsicht geboten. ... mehr
Babyfone im Test: Gesundheitsgefahr durch hohe Strahlung
3. Nov 2009, 13:00
Für junge Eltern ist das sogenannte Babyfon ein unschätzbarer Helfer. Ein Sender mit Mikrofon überträgt via Funkverbindung jeden Laut des Säuglings an die Erziehungsberechtigten. Das Magazin 'Öko-Test' hat nun 19 Geräte getestet. ... mehr
Montag 02 November 2009
Plätzchen und Co.: Kalorienbomben in der Vorweihnachtszeit erkennen
2. Nov 2009, 10:57
Weihnachtsplätzchen und Süßigkeiten verführen schon jetzt zum Schlemmen - und zaubern so manchem bis zum Fest einige Extra-Pfunde auf die Hüften. Doch nicht alle Leckereien machen gleichermaßen dick. Wer clever nascht, muss später weniger bereuen. ... mehr
Freitag 30 Oktober 2009
Mit Senf die Gesundheit würzen
30. Okt 2009, 15:43
Senf schmeckt wohl den meisten Menschen zu einer herzhaften Wurst. Doch das Gewürz kann viel mehr als 'nur' Speisen würzen. ... mehr
Babys: Hilfe für kleine Schnupfennasen
30. Okt 2009, 12:28
Für Babys ist ein Schnupfen besonders schlimm. Denn anders als ältere Kinder und Erwachsene atmen sie in den ersten Lebensmonaten überwiegend durch die Nase. Deshalb ist es wichtig, den kleinen 'Schnupfennasen' sanft Linderung zu verschaffen. ... mehr
Ratgeber: Auf Kopfschmerzen bei Kindern reagieren
30. Okt 2009, 10:58
Der Nachwuchs in Deutschland leidet immer häufiger unter Kopfschmerzen. Bereits die Hälfte aller Grundschüler klagt über mehr oder minder starkes 'Kopfweh'. Die Ursachen für den Brummschädel sind vielfältig, meist ist jedoch Stress der Krankheitsgrund. ... mehr
Dienstag 27 Oktober 2009
Vorsicht am Steuer bei Erkältung
27. Okt 2009, 09:55
Sowohl eine schwere Erkältung als auch Medikamente dagegen können die Reaktionsfähigkeit im Straßenverkehr stark einschränken. ... mehr
Freitag 23 Oktober 2009
Atemwegsbeschwerden während der Heizperiode vermeiden
23. Okt 2009, 11:19
Das Raumklima hat Einfluss auf die Atemwege der Menschen. Wer sich in der kalten Jahreszeit häufig in geheizten Räumen aufhält, ist meist zu trockener Luft ausgesetzt. Diese kann den Schleimhäuten zusetzen und die Krankheitsanfälligkeit erhöhen. ... mehr
Donnerstag 22 Oktober 2009
Ratgeber Kniearthrose: Sanfte Bewegung lindert Schmerzen
22. Okt 2009, 14:39
Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden an Kniearthrose. Betroffene können sich selbst helfen und die Schmerzen mindern, indem sie ein paar Regeln beachten. ... mehr
Mittwoch 21 Oktober 2009
Fett: Was ist gut und was ist schlecht?
21. Okt 2009, 17:15
Fett dient der Zubereitung verschiedener Speisen und ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung. Doch nicht jedes Fett ist gleich gut oder schlecht. ... mehr
Schwindendes Hörvermögen wahrnehmen und behandeln lassen
21. Okt 2009, 12:45
Ein nachlassendes Hörvermögen macht sich fast immer nur schleichend bemerkbar. Bleibt es unbehandelt, schränkt der Betroffene seine eigene Lebensqualität in mehrerlei Hinsicht ein. ... mehr
Montag 19 Oktober 2009
Aktiv gegen das herbstliche Stimmungstief angehen
19. Okt 2009, 11:42
Bei vielen Menschen hält mit dem Beginn der dunklen Jahreszeit auch ein Stimmungstief Einzug. Bewegung an der frischen Luft und in der Sonne, die richtige Ernährung und Gesellschaft können dagegen helfen. ... mehr
Sonntag 18 Oktober 2009
Saunaspaß bewahren: Rücksicht und Hygiene als oberstes Gebot
18. Okt 2009, 10:16
Jetzt strömen in Deutschland wieder viele Menschen in die Sauna-Anlagen der Wellness-Oasen. Doch gerade wo viele Menschen aufeinandertreffen, sind ein paar Regeln zu beachten, um miteinander auszukommen - besonders in der Sauna. ... mehr
Samstag 17 Oktober 2009
Hautpflegetipps für Saunagänger
17. Okt 2009, 10:13
So verschieden die Haut der Menschen sein kann, so unterschiedlich ist sie auch nach dem Saunagang zu behandeln. Eine pauschal richtige Handlungsweise für alle Hauttypen gibt es nicht. Wichtig ist vielmehr, was sich gut anfühlt. ... mehr
Freitag 16 Oktober 2009
Schweinegrippe: Neutrale und wissenschaftliche Info erforderlich
16. Okt 2009, 12:25
Wegen der Schweinegrippe und der nun erhältlichen Impfung sind viele Menschen in Deutschland verunsichert. Daher sind wertneutrale und wissenschaftlich belegte Informationen zum Thema erforderlich. ... mehr
Donnerstag 15 Oktober 2009
Tipp: Bei häufigem Händewaschen Handcreme nicht vergessen
15. Okt 2009, 12:41
Das gründliche Waschen der Hände stellt eine wichtige Schutzmaßnahme zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten dar. Besonders die Ansteckungsgefahr von Schweinegrippe und der saisonalen Influenza lässt sich dadurch verringern. ... mehr
Aufklärungstour informiert über chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
15. Okt 2009, 12:41
Eine bundesweite Aufklärungstour zum Thema chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) startet jetzt und macht in den Einkaufszentren deutscher Großstädte Halt. ... mehr
Durch Ernährung der Entstehung von Harnsteinen vorbeugen
15. Okt 2009, 11:36
Auf die Entstehung von Harnsteinen kann die richtige Ernährung einen Einfluss haben. Um sich vor der Entstehung der festen Gebilde in den ableitenden Harnwegen zu schützen, sollten Nahrungsmittel deshalb mit Bedacht gewählt werden. ... mehr
Skihelme im Test: Nur einer fiel durch
15. Okt 2009, 09:51
Nur einer von 15 getesteten Helmen für Ski- und Snowboardfahrer schnitt in einer Überprüfung des ADAC mit 'mangelhaft' ab. Beim 'Dainese Air Soft' riss in mehreren Versuchen die Schnalle des Kinnbandes. ... mehr
Mittwoch 14 Oktober 2009
Herbst-Tipps für pilzfreie Füße
14. Okt 2009, 11:19
Mit den kühleren Temperaturen werden die festen Schuhe wieder hervorgeholt. In ihnen herrscht ein anderes Klima als in leichter Sommerbekleidung für den Fuß. Deshalb brauchen Füße in der kühlen Jahreszeit einen Schutz vor Pilzinfektionen. ... mehr
Dienstag 13 Oktober 2009
Darminfekte haben im Winter Hochsaison
13. Okt 2009, 16:17
In der kalten Jahreszeit erkranken viele Menschen an Darminfektionen. Die Krankheitserreger sind im Winter besonders aktiv und oft ist auch das Immunsystem geschwächt. Mit dem richtigen Verhalten kann man sich vor Erkrankungen schützen. ... mehr
Vor dem Essen ein Glas Wasser trinken
13. Okt 2009, 11:52
In der kalten Jahreszeit ernähren sich viele Menschen deftiger und fettreicher als im Sommer. Hinzu kommt, dass man sich im Winter weniger draußen an der frischen Luft bewegt, weshalb die Kost leicht ansetzt. Wasser kann die Gewichtszunahme bremsen. ... mehr
Sonntag 11 Oktober 2009
Kinderzimmer: Gesund und sicher einrichten
11. Okt 2009, 10:01
Kinder brauchen neue Möbel, wenn das Gitterbett zu klein geworden ist und die Wickelkommode nicht mehr benötigt wird. Doch bei der Anschaffung der neuen Ausstattung sollte auf Qualität geachtet werden. ... mehr
Freitag 09 Oktober 2009
Gut und günstig: Effiziente Hausmittel gegen Erkältung
9. Okt 2009, 11:08
Das Wissen um die alten Hausmittel geht laut einer Umfrage des Bundesverbandes der Apothekenverbände verloren. Um dem entgegenzuwirken, hat der mp hier die wirksamen Hilfen aus Großmutters Zeiten zusammengetragen. ... mehr
Donnerstag 08 Oktober 2009
Wahl der Zahnpflegeprodukte mit dem Zahnarzt besprechen
8. Okt 2009, 09:37
Viele Menschen verwenden bei der täglichen Mundhygiene Zahncreme und Mundspülung. Doch es kann zwischen diesen Produkten zu unerwünschten Wechselwirkungen kommen. ... mehr
Dienstag 06 Oktober 2009
Bakterien: Wo sie überall lauern
6. Okt 2009, 12:50
Bakterien lauern vielerorts. Zwar sind einige Bakterien lebenswichtig, doch andere können auch Krankheiten verursachen. Allerdings ist vielen Menschen gar nicht bewusst, wo die Bazillen sich überall ansiedeln. ... mehr
Montag 05 Oktober 2009
Dem Stress rechtzeitig entgegenwirken
5. Okt 2009, 11:19
Stress kann in allen Lebensbereichen auftreten und krank machen. Ob auf der Arbeit, in der Freizeit oder der Beziehung - hält Stress zu lang an, reagiert auch der Körper mit unterschiedlichen Signalen darauf. ... mehr
Sonntag 04 Oktober 2009
Keine Abführmittel für Schwangere
4. Okt 2009, 09:42
30 bis 40 Prozent aller Schwangeren leiden unter Darmträgheit. Doch Abführmittel sind hier keine gute Wahl, warnt die DKV Deutsche Krankenversicherung. ... mehr
Freitag 02 Oktober 2009
Richtiges Saunieren für starkes Immunsystem
2. Okt 2009, 17:18
Mit dem Herbst zieht es die Menschen wieder vermehrt in die Sauna. Das ist gut, denn damit lässt sich das Immunsystem auf Trab zu bringen. ... mehr
Donnerstag 01 Oktober 2009
Gesunde Gesichtspflege in der dunklen Jahreszeit
1. Okt 2009, 09:57
Mit den nun allmählich kürzer werdenden Tagen werden auf der erblassenden Gesichtshaut die Zeichen der Zeit deutlich sichtbar: Fältchen, Rötungen oder Pigmentstörungen kommen besser zur Geltung. Eine kleine Kur pro Monat kann da helfen. ... mehr
Mittwoch 30 September 2009
Kinder: Mittelohrentzündungen heilen meist von selbst aus
30. Sep 2009, 17:50
Mittelohrentzündungen gehören zu den häufigen Erkrankungen bei Kindern und müssen durchaus ernst genommen werden. In der Regel ist eine Behandlung mit Antibiotika aber nicht nötig. ... mehr
Seelische Gesundheit: Aktionswoche soll helfen
30. Sep 2009, 14:25
Die seelische Gesundheit steht vom 5. bis zum 11. Oktober im Zentrum zahlreicher Veranstaltung in Deutschland. Anlässlich des internationalen Tages der seelischen Gesundheit (10. Oktober) finden bundesweit Informationstage und Beratungen statt. ... mehr
Dienstag 29 September 2009
'Weiße Liste' hilft bei Krankenhaussuche
29. Sep 2009, 15:15
Bei der Suche nach dem passenden Krankenhaus in der Umgebung hilft jetzt die aktuelle 'Weiße Liste' im Internet. Das Kliniksuchportal informiert über das Leistungsangebot und die Qualität von rund 2 000 Krankenhäusern in Deutschland. ... mehr
Tollwutgefahr auf Bali
29. Sep 2009, 10:19
Die Tollwutgefahr auf der beliebten indonesischen Ferieninsel Bali hält weiterhin an. Vor wenigen Tagen ist es dort laut des Centrum für Reisemedizin (CRM) zum neunten Tollwut-Todesfall gekommen. ... mehr
Sonntag 27 September 2009
Herbstfrüchte: Lecker und gesund
27. Sep 2009, 09:38
Der Herbst beschert wieder einige gesunde Leckereien, die oftmals unterschätzt werden. So sind bereits die ersten Walnüsse reif. Gleiches gilt für Esskastanien und den Kürbis. ... mehr
Freitag 25 September 2009
Ratgeber Neurodermitis: Wie Kindern geholfen werden kann
25. Sep 2009, 15:50
Mehr als zehn Prozent der Kinder in Deutschland erkranken bis zur Einschulung an Neurodermitis. Der für die chronisch-entzündliche Hauterkrankung typische starke Juckreiz sorgt meist für Unruhe und Schlafstörungen. ... mehr
Ratgeber: Gartenarbeit ohne Rückenschmerzen
25. Sep 2009, 13:00
Im Herbst verbringen Hobbygärtner ihre Freizeit wieder mit der Wintervorbereitung ihres Gartens. Harken, zupfen, mähen und umgraben gehören zu den typischen Arbeiten, die oft mit akuten Rückenschmerzen verbunden sind. ... mehr
Schlaganfall-Vorboten werden oft nicht erkannt
25. Sep 2009, 11:40
Die häufigsten Vorboten eines Schlaganfalls erkennen viele Menschen in Deutschland nicht. Etwa ein Viertel der 'transitorischen ischämischen Attacken (TI)' wird hierzulande nicht erkannt. ... mehr
Donnerstag 24 September 2009
Herzkranke: Vor Zahnarztbesuch Blutverdünnungsmittel absetzen?
24. Sep 2009, 12:16
Viele herzkranke Menschen müssen täglich Blutverdünnungsmittel oder Blutgerinnungshemmer einnehmen. Steht bei ihnen ein Besuch beim Zahnarzt an und muss ein Zahn gezogen werden, ist unter Umständen das Mittel kurzfristig abzusetzen. ... mehr
Mittwoch 23 September 2009
Ratgeber Kinder: Mit dem Drachen auf dem richtigen Kurs
23. Sep 2009, 12:06
So vergnüglich das Drachensteigen auch ist, bei den heutigen Lenk- oder Sportdrachen ist einiges zu beachten. Sie sind in Sachen Handling nicht mehr mit der selbstgebastelten Raute zu vergleichen. ... mehr
Dienstag 22 September 2009
Ratgeber: Augengesunde Ernährung
22. Sep 2009, 16:36
Mit der richtigen Ernährung lässt sich das Risiko von Augenerkrankungen verringern. Vor allem Zink und Vitamin E, aber auch Beta-Carotin und Vitamin C tragen dazu bei, die Gefahr für altersbedingte Makuladegeneration (AMD) zu minimieren. ... mehr
Sonnenbrillen nicht bei fliegenden Händlern am Strand kaufen
22. Sep 2009, 15:21
Eine Sonnenbrille kann im Urlaub verloren gehen oder zerbrechen, dann muss Ersatz her. Doch der fliegende Händler am Strand ist nicht der richtige Verkäufer. ... mehr
Fuchsbandwurm: Tipps zum Schutz vor Infektionen
22. Sep 2009, 14:31
Wald und Natur halten Kräuter, Beeren und Pilze für eifrige Sammler bereit. Im Herbst beginnt die Saison für Pilze. Allerdings lauert in Bodennähe auch eine Gefahr: Früchte nahe am Boden können mit den Eiern des Fuchsbandwurms behaftet sein. ... mehr
Recht: Das Gen-Diagnostikgesetz
22. Sep 2009, 11:51
Mit dem Gen-Diagnostikgesetz hat der Gesetzgeber jetzt einen Schutzstandard entwickelt, der Persönlichkeitsrechte und das Recht auf informationelle Selbstbestimmung schützt. ... mehr
Ursachen und Behandlung von Schwindelanfällen
22. Sep 2009, 11:41
Für einige Sekunden dreht oder bewegt sich alles um einen herum: Von Schwindelanfällen werden viele Menschen immer mal wieder heimgesucht. Die Behandlung der Anfälle richtet sich nach den Ursachen, die sehr unterschiedlich sein können. ... mehr
Samstag 19 September 2009
Wetterfühligkeit weist auf körperliche Schwachstellen hin
19. Sep 2009, 10:16
Das Wetter bewegt die Menschen und beeinflusst auch ihre Gesundheit. Jeder fünfte Mensch fühlt sich hierzulande gesundheitlich vom Wetter beeinflusst. Das ist keineswegs Wehleidigkeit, sondern ein Hinweis auf Schwachstellen des Körpers. ... mehr
Freitag 18 September 2009
Keine Gesundheitsgefahr durch DEET-belastete Pfifferlinge
18. Sep 2009, 13:28
Eine Gesundheitsgefahr für Menschen durch den Verzehr frischer Pfifferlingen aus Litauen, Russland und Weißrussland besteht nach Angaben des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) nicht. ... mehr
Tipps zur Prävention: Noch vergesslich oder schon dement?
18. Sep 2009, 12:18
Wie war noch mal der Name des langjährigen Nachbarn? Jeder Mensch ist mal vergesslich, doch besonders ab einem Alter von 50 Jahren fragen sich viele, ob ihre zunehmende Vergesslichkeit normal ist oder das Anzeichen einer schleichenden Demenzerkrankung. ... mehr
Brustkrebs: Amputation oft nicht erforderlich
18. Sep 2009, 12:03
Frauen mit Brustkrebs können heutzutage meist brusterhaltend operiert werden. Erfüllt die Patientin bestimmt Voraussetzungen, liegt die Überlebensrate bei einer Operation ohne Brustamputation genauso hoch wie bei einer mit Amputation. ... mehr
Donnerstag 17 September 2009
Pflege: Wie einer Mangelernährung vorgebeugt werden kann
17. Sep 2009, 16:28
Mangel- oder Fehlernährung ist eine häufige Ursache für Krankheiten im Alter. Mit ein paar Maßnahmen kann man dieser vorbeugen. ... mehr
Für wen lohnt sich die Impfung gegen Hepatitis B?
17. Sep 2009, 16:18
Eine Impfung gegen Hepatitis B lohnt sich für bestimmte Menschen. Doch wenn Erwachsene nicht zu einer Risikogruppe gehören, hat eine Impfung keine gesundheitlichen Vorteile. ... mehr
Mittwoch 16 September 2009
Gezielt gegen Mobbing wehren
16. Sep 2009, 15:48
Mobbing-Opfer fühlen sich oft hilflos. Doch durch überlegtes Handeln können sie versuchen, sich zur Wehr zu setzen und die Oberhand zurückzugewinnen. Wichtig ist es, möglichst früh in die Offensive zu gehen. ... mehr
Sonntag 13 September 2009
Der Verlauf der Trauer - Hilfe für Eltern
13. Sep 2009, 09:50
Ein Todesfall in der Familie oder im Freundeskreis trifft jeden Menschen hart. Ungläubig wird die Nachricht vom Tod meist aufgenommen, gefolgt von Traurigkeit, Sehnsucht, Wut und Verzweiflung. ... mehr
Samstag 12 September 2009
Erkältungsprophylaxe jetzt beginnen
12. Sep 2009, 10:06
Mit dem Herbst rollt auch wieder die nächste Erkältungswelle heran. Deshalb ist jetzt genau die richtige Zeit, sich gegen die lästige Infektionskrankheit zu rüsten. ... mehr
Donnerstag 10 September 2009
Herbstkinder haben ein erhöhtes Asthmarisiko
10. Sep 2009, 16:45
Ein erhöhtes Asthmarisiko in Deutschland besitzen anscheinend Kinder, die im Herbst geboren werden. Kinder, die zu einer anderen Jahreszeit auf die Welt kommen, leiden seltener an der Atemwegserkrankung. ... mehr
Zuschuss für Krankenkassenbeiträge für Studenten möglich
10. Sep 2009, 11:35
Einen Zuschuss für ihre Krankenkassenbeiträge können Studenten erhalten, die BAföG beziehen und einen eigenen Beitrag zur Krankenversicherung zahlen. Der Antrag auf den Zuschuss muss bei den Studentenwerken gestellt werden. ... mehr
Mittwoch 09 September 2009
Neurodermitis-Vorbeugung schon während der Schwangerschaft
9. Sep 2009, 15:54
Immer mehr Babys erkranken schon sehr früh an Allergien und Neurodermitis. Um den Kleinen dieses Leid zu ersparen, kann das richtige Verhalten helfen. Die Prävention sollte deshalb bereits während der Schwangerschaft beginnen. ... mehr
Vorsicht beim Kinderschuhkauf im Internet
9. Sep 2009, 11:14
Beim Kauf von Kinderschuhen im Internet lässt sich oft Geld sparen. Doch Eltern sollten Vorsicht walten lassen, denn neun von zehn Schuhe werden laut dem österreichischen Forschungsteam für Kinderfüße-Kinderschuhe zu klein geliefert. ... mehr
Montag 07 September 2009
Welttag: Suizid ist vermeidbar
7. Sep 2009, 16:35
Wohl die meisten Suizide könnten durch effiziente Vorbeugemaßnahmen verhindert werden. Über die Möglichkeiten entsprechender Präventionen informiert der Welt-Suizid-Präventionstag (10. September). ... mehr
Gesundheit und Autofahren: Was zu beachten ist
7. Sep 2009, 15:05
Die Gesundheit von Autofahrern während der Fahrt lässt sich nicht nur durch aktive und passive Schutzsysteme erhalten. Auch der unfallfreie Betrieb eines Automobils bietet zahlreiche Möglichkeiten, seine Gesundheit in Mitleidenschaft zu ziehen. ... mehr
Kopfschmerzen - was hilft?
7. Sep 2009, 11:35
Unter Kopfschmerzen leidet ein großer Teil der Deutschen regelmäßig. Zahlreiche Mittel werden gegen die Beschwerden angeboten. Doch nicht jedes wirkt gleich gut. Welche Gegenmaßnahmen am besten helfen, liegt vor allem am Kopfschmerztyp. ... mehr
Sonntag 06 September 2009
Ratgeber Wandern: Gute Schuhe sind die Basis
6. Sep 2009, 09:38
Mit dem Herbst beginnt wieder die Zeit des Wanderns. Der stramme Gang durch die Natur ist in Deutschland sehr beliebt, und außerdem gesund. Doch ein paar Dinge gibt es zu beachten. ... mehr
Samstag 05 September 2009
Aromatherapie: Mit Düften heilen
5. Sep 2009, 10:02
Befindlichkeitsstörungen können mit einer Aromatherapie gelindert werden. Doch nicht alle ätherischen Öle eignen sich und jeder Duft stimuliert anders. Bevor die alte Tradition des Heilens mit Düften angewendet wird, sollte man einige Punkte beachten. ... mehr
Freitag 04 September 2009
Hilfe für Menschen mit seltenen Krankheiten
4. Sep 2009, 17:22
Menschen mit einer seltenen Erkrankung finden Hilfestellung und Unterstützung bei der European Organisation for Rare Diseases (Eurordis). Das ist eine nicht-staatliche Allianz von Patientenorganisationen und Einzelpersonen. ... mehr
Vor Operation das Rauchen aufgeben
4. Sep 2009, 15:27
Rechtzeitig vor Operationen mit dem Rauchen aufzuhören, kommt der späteren Wundheilung zugute. Wer mindestens vier Wochen vor einem Eingriff das Rauchen aufgibt oder mit einer Nikotinersatztherapie beginnt, kann sein Risiko für Wundheilungsstörungen halbi ... mehr
Mittwoch 02 September 2009
Tipp: Die Haut der Augenpartie richtig pflegen
2. Sep 2009, 15:58
Die Haut rund um die Augen ist besonders dünn. Deshalb ist sie auf eine spezielle Pflege angewiesen, damit sie nicht zu stark austrocknet und dadurch faltig wird. Auch Augenringen lässt sich mit ein paar Tricks begegnen. ... mehr
Hausapotheke nach abgelaufenen Medikamenten durchsuchen
2. Sep 2009, 12:38
Viele Menschen verfügen über einen eigenen Medikamentenvorrat. Diese Hausapotheke sollte regelmäßig überprüft werden, um abgelaufene Arzneimittel aufzuspüren und auszusortieren. ... mehr
Dienstag 01 September 2009
Internetseite klärt über Doping-Folgen bei Jugendlichen auf
1. Sep 2009, 11:55
Eine Pille für mehr Muskeln, eine andere für eine bessere Konzentration - Medikamentenmissbrauch ist unter Jugendlichen in Deutschland kein Einzelfall. Unter www.doping-prevention.de finden sich aufklärende Informationen für Jugendliche dazu. ... mehr
Montag 31 August 2009
Kindern Angst vor dem Arzt nehmen
31. Aug 2009, 08:00
Als unheimlich und befremdend empfinden viele Kinder den Besuch beim Arzt. Eine gute Vorbereitung vor dem Besuch in der Praxis nimmt dem Nachwuchs die Angst und hilft allen Beteiligten. ... mehr
Freitag 28 August 2009
Hinter Atemnot kann sich eine schwere Krankheit verbergen
28. Aug 2009, 12:33
Wer beim Treppensteigen oder schnellerem Gehen immer wieder unter Kurzatmigkeit oder Luftnot leidet, sollte aufmerksam werden. Hinter diesen Symptomen kann sich ein Alpha-1-Antitrypsin-Mangel (AAT-Mangel) verbergen. ... mehr
Donnerstag 27 August 2009
Lebensmittel unter Schutzgasen: Für den Verbraucher harmlos
27. Aug 2009, 15:28
Der Hinweis 'unter Schutzatmosphäre verpackt' findet sich auf manchen Lebensmitteln. Doch viele Verbraucher wissen nicht, was sich dahinter verbirgt. Etliche Menschen sorgen sich deshalb sogar um ihre Gesundheit - zu Unrecht. ... mehr
Richtiges Naseputzen: Nicht alle beherrschen es
27. Aug 2009, 12:42
Das Naseputzen gehört zu den alltäglichen Handlungen. Doch nicht alle Menschen schnäuzen ihr Riechorgan richtig. Wie eine Umfrage ergeben hat, neigen eher Männer als Frauen zu lautem Trompeten. Das ist jedoch nicht so gesund. ... mehr
Mittwoch 26 August 2009
Durch Ernährung Beschwerden des Reizdarmsyndroms lindern
26. Aug 2009, 16:06
Mit einer ausgewogenen Kost und etwas Entspannung können Reizdarmsyndrom-Beschwerden wie Bauchschmerzen und Stuhlunregelmäßigkeiten gelindert werden. ... mehr
Zahnbürsten: Harte reinigen besser als weiche - richten auch Schaden an
26. Aug 2009, 11:10
Harte Zahnbürsten reinigen die Zähne besser als weiche. Doch sie können auch Schaden anrichten, wenn mit zu viel Druck geputzt wird. Das stellte der Zahnmediziner Professor Stefan Zimmer von der Universität Witten-Herdecke in einer Studie fest. ... mehr
Dienstag 25 August 2009
Frühgeburten: Ursachen und Vorsorgemöglichkeiten
25. Aug 2009, 18:45
Trotz einer soliden Schwangerenvorsorge erblicken in Deutschland jedes Jahr mehr als 50 000 Neugeborene zu früh das Licht der Welt. Die Zahl der sehr frühen Frühgeburten hat sich seit 2001 auf rund 10 000 Frühchen verdoppelt. ... mehr
Hotline berät bei Fragen zum Grauen Star
25. Aug 2009, 15:05
Bei vielen Menschen im Alter von über 65 Jahren trüben sich die natürlichen Augenlinsen allmählich ein. Fragen zum Grauen Star und der Intraokularlinsen-Operation beantwortet eine Initiative per gebührenfreies Beratungstelefon. ... mehr
Schweiz: Zahl der Masernerkrankten weiter hoch
25. Aug 2009, 13:05
Bereits 1 070 Menschen sind in diesem Jahr in der Schweiz an Masern erkrankt. Damit steigt die Zahl der Betroffenen seit Anfang der Epidemie im November 2006 auf mehr als 3 500 Fälle. ... mehr
Montag 24 August 2009
Medizin: Der Patient als Kunde
24. Aug 2009, 17:58
Aufgrund zahlreicher Änderungen im Gesundheitssystem ist der Patient inzwischen zum Kunden des Arztes geworden. Das bringt für ihn Pflichten und Rechte mit, die er kennen sollte. ... mehr
Schwangerschaft: Beinvenen mit Strümpfen und Bewegung unterstützen
24. Aug 2009, 12:37
Eine Schwangerschaft verlangt dem Körper viel ab. Obwohl sie sich auf ihren Nachwuchs freuen, leiden etliche Frauen unter Beschwerden wie Schlaflosigkeit und Wassereinlagerungen in den Beinen. Dagegen helfen Kompressionsstrümpfe und Bewegung. ... mehr
Sonntag 23 August 2009
Ernährung: Wie wirkt Geschmacksverstärker?
23. Aug 2009, 10:33
In den Zutatenlisten vieler industriell gefertigter Lebensmittel finden sich Geschmacksverstärker. Ihr Name sagt bereits, worin ihre Aufgabe besteht. Doch wie erzielen sie ihre Wirkung? ... mehr
Samstag 22 August 2009
Tipp: Brillen richtig reinigen
22. Aug 2009, 10:22
Viele Brillenträger kennen das Problem: Die Sehhilfen verschmutzen oft innerhalb kürzester Zeit wie von Geisterhand. Mit der richtigen Reinigungstechnik hat man jedoch rasch wieder den Durchblick. ... mehr






























































































